Qu’est que la dramathérapie ?

La dramathérapie est une forme d’art-thérapie où l’on utilise comme médium le théâtre. Il est le processus de la mise en jeu dans un but thérapeutique.

Dans le monde du « comme si » – appelé en dramathérapie la réalité dramatique, les contenus, les problématiques, les thèmes, les émotions de l’individu sont explorés, expérimentés et transformés, afin de les ramener dans son quotidien enrichis de nouvelles prises de consciences, parfois inattendues.

Tout comme dans l’enfance, le jeu est un processus d’apprentissage, en dramathérapie, on peut jouer librement avec des histoires, réelles ou fictives, et découvrir de nouvelles perspectives

Dans le monde du « comme si » ou tout est possible, je vous accompagnerai sur un chemin de meilleure connaissance de soi et d’épanouissement personnel.

Plutôt que de donner des solutions, je vous offrirai l’occasion d’explorer et d’expérimenter les vôtres, avec vos propres ressources. Dans le cadre contenant et sécure de l’atelier, je vous guiderai dans ce voyage vers votre monde intérieur, en le matérialisant, le mettant en scène et en le symbolisant.

A l’aide, de jeux de rôles, de textes de théâtre, de contes, de mythes, de petits objets, de jeux d’écriture etc.,  je vous guiderai dans ce chemin, créatif et imaginaire. Je vous aiderai à révéler et à rendre visible votre intériorité, afin d’accéder à plus d’harmonie et de  bien être et d’estime de soi.

Le théâtre est non seulement un outil pour communiquer avec les autres, mais c’est également un formidable outil pour communiquer avec soi.

Aucune expérience théâtrale préalable n’est requise.